Der er dømt pause

Der er dømt pause. Uden den var jeg havnet på svagbørnskoloni og uden at kunne bruge arme eller skuldre. Lige nu er der brug for en alvorlig pause, hvor jeg lige finder ud af, om det er tilstrækkeligt at være god ved bevægeapparatet eller om der skal mere drastiske metoder til. Time-out er kodeordet, så sådan en snupper jeg.

Om et øjeblik venter sommerferien, som jeg trænger så grusomt til og den vil med sikkerhed gøre en forskel med varme, afslapning og masser af kilometer svømmet i de tidlige morgenstunder, hvor jeg nyder at være i eget selskab, mens jeg venter på, at resten af huset vågner, men lige nu og her, har jeg trukket stikket og tolker ikke, fordi det er det eneste sted, hvor jeg kan “spare” på de gentagne bevægelser, som afstedkommer smerter og nætter, hvor jeg vågner og har så frygteligt ondt, fordi jeg har ligget på en skulder eller akavet med en albue. Sikre tegn på, at bevægeapparatet er overbelastet.

Pause

Måske bliver jeg lidt stille herinde, men det er ikke uvilje, men et forsøg på at spare op til igen at kunne leve et helt almindeligt liv med plads på smertekontoen til kaffekopsløft, kartoffelskrælning i små mængder og i ny og næ en enkelt pind på et strikketøj :-)

PS – jeg ved godt, at mange af jer sidder med gode forslag til forskellige tiltag/behandlinger for disse smerter og jeg er taknemmelig for, at I tager jer tiden til at skrive til mig omkring dem, men jeg har slidskader, som er permanente og jeg har 15 års erfaring i at håndtere og behandle disse skader, som dukker op med mellemrum. Jeg har fundet det, som hjælper mig, men tak for omsorgen :-)

Relaterede skriv

23 kommentarer

  • Svar
    Lene Schrøder
    20. juni 2014 at 23:58

    Stakkels dig. Det er trals på rigtig jysk at du fortsat skal døje med de arme og skuldre. Har du overvejet at få dem skiftet ud :-) god ferie når den snart kommer. Glæder mig til at se jeres nye tiltag. Dukker bare sådan op en dag

  • Svar
    Henkogt Hverdag
    20. juni 2014 at 10:05

    Jeg håber at ferien er god ved dig, så du kommer på højkant igen :)

  • Svar
    Gitte k
    19. juni 2014 at 23:16

    God bedring, håber at en pause kan klare det i denne omgang, så du kan nyde din velfortjente ferie i fulde drag.

  • Svar
    Lene
    17. juni 2014 at 17:38

    din stakkel, god bedring og godt du ved hvordan du skal takle det her. Det er ferie lige om lidt :-)

  • Svar
    GitteSP
    17. juni 2014 at 07:10

    Times outs og pauser er vigtige – og skulle ikke være valgfrie. Vi har alle brug for pauser – nogle mere end andre, og af forskellige årsager, men brug for dem har vi.

    Velmenende råd kan ofte slå over i bedrevidenhed, desværre – det er så fint, at du gør opmærksom på at du ved, hvad der er godt for dig.

    Glæder mig til at høre mere og nyt såvel fra Feddet og omegn som fra huset ved poolen :-)

  • Svar
    Karin Karmisholt
    16. juni 2014 at 22:02

    Rigtig god bedring og rigtig god sommer – håber den er god mod dig, så du kan komme på højkant igen :-))))

  • Svar
    Sidsel
    16. juni 2014 at 19:00

    Alting kommer til den der venter:-))
    Trælst for dig, men du ved hvad der skal til… France venter dig!!!

  • Svar
    Helle Gommesen
    16. juni 2014 at 18:01

    Rigtig god bedring. Dejligt sommeren venter lige om hjørnet, så du kan komme dig…… og slappe helt af og bare nyde. Kh Helle

  • Svar
    Mette Vang
    16. juni 2014 at 17:40

    Hej Liselotte, skulle skrivetrangen overmande dig, så brug “tale til tekst” appen Dragon Dictation. Du slipper for at skrive, men kan tale din tekst i stedet. Rigtig god bedring fra Mette Vang

  • Svar
    FRØKEN LARSEN I/S
    16. juni 2014 at 17:26

    Føler med dig….virkelig.
    En time-out er på sin plads.
    Kh. Lene.

  • Svar
    Joan
    16. juni 2014 at 16:40

    Bare god bedring til dig

  • Svar
    Karin Laursen
    16. juni 2014 at 14:37

    Så er det bare ud på Feddet el liggestolen, måske med en lydbog i ørene og tænke på at ferien venter lige om lidt.
    Rigtig god bedring, med arme og skuldre.

  • Svar
    Irene
    16. juni 2014 at 14:26

    Kærligt omsorgsknus til dig! ❤️

  • Svar
    Helle
    16. juni 2014 at 13:09

    Øv ! Pas godt på Liselotte !!! Og god bedring, siger en som er pensionist pga. overbelastning af bevægelsesapperatet :-( Det lyder som en diagnose, man selv har fundet på ;-)

  • Svar
    Karina Simonsen
    16. juni 2014 at 12:18

    Også rigtig god bedring herfra!

  • Svar
    Conny
    16. juni 2014 at 11:29

    Av-av, kaffe med sugerør er slet ikke det samme. Rigtig god bedring :)

  • Svar
    Wong Wai:
    16. juni 2014 at 11:23

    Liselotte :-)
    Pas på dig og dine :-)

  • Svar
    Randi
    16. juni 2014 at 10:57

    Rigtig god pause – jeg håber, at den vil gøre dig godt :-)

  • Svar
    Eva_o
    16. juni 2014 at 10:20

    God bedring – god pause og god dag til dig, Liselotte… :-)

  • Svar
    Ursula
    16. juni 2014 at 10:10

    God bedring med forhåbentlig snart roligere lyse nætter i nord og varme i syd
    ønsker Ursula

  • Svar
    Anne Holtegård
    16. juni 2014 at 09:59

    Jeg har ikke forestillet mig, at det er så krævende at tolke. Jeg har nydt godt af TSK tolkene kombi med skrivetolke til Castberggårds arrangementer. Jeg har beundret deres hurtige flow mellem taleren og deres tegn. Og nok tænkt, at det mentale koncentrationsarbejde tærede mest på ressourcerne. Og derfor et tolkeskift med jævne mellemrum.
    Tag din pause. Nyd en god, varm, helsebringende ferie. Pas godt på dig selv.

  • Svar
    Ilse Aranti
    16. juni 2014 at 09:45

    God pause, timeout med hvile og selvomsorg. Det skal simpelthen til, når det skal, og kroppen ikke længere kan bruges. Du ved bedst, hvad du har brug for, sådan er det. God bedring med de overbrugte arme og skuldre. Må hvilen og sommeren gøre godt.

  • Svar
    Beate
    16. juni 2014 at 09:39

    Men et oppriktig ønske fra meg om at du må bli frisk og rask, smertefri og lykkelig så hurtig som bare det,
    det håper jeg du vil ha, for det kommer HER!!! Fra hele mitt hjerte!
    Så deilig at du har sommerferien innen synsvidde, måtte den bli av beste sort!
    Sommerklem fra Beate

  • Tak for at du gør det endnu sjovere at læse med herinde :-)